Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 3j

4 doses

Bahan-bahan

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1987.3 mg

Protein 46.4 g

Kalori 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Lemak 31.4 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 18.7 g

Karbohidrat 63.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1j 30 menit

Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4j

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1j

Frango frito coreano

Frango frito coreano

3j 10 menit

Arroz de cabrito

Arroz de cabrito

1j 10 menit

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1j 35 menit

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

1j

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1j 10 menit

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

2j 10 menit

Bife à rolê

Bife à rolê

1j 10 menit

Tukir de cabrito

Tukir de cabrito

Tanpa peringkat

Ensopado de cabrito

Ensopado de cabrito

40 menit

Tampilkan semua