![Ensalada con salsa de yogur y albahaca Ensalada con salsa de yogur y albahaca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/329efb1d65a6285452dd1358ab9ff481/Derivates/8438cace3a73c54b46795e44617495f8764d5964.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 25 g de vinagre balsámico
- 5 g de azúcar
- 5 g de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
- 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
- 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
- 120 g de yogur griego
- 50 g de crème fraîche
- 5 g de hojas de albahaca frescas picadas
- ½ cucharadita de mostaza
- 1 pellizco de pimienta molida
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharada de hierbas secas variadas
- 10 g de miel
- 20 - 30 g de brotes germinados
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 746 kJ / 178 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Karbohidrat
- 11.5 g
- Lemak
- 8.1 g
- Lemak Jenuh
- 2.6 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 551.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSalsa boloñesa de soja
40 min
Mantequilla con sal del Himalaya
25 min
Vinagreta de pimientos
5min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5 Std.
Hummus
5min
Vinagreta de frutos secos
5min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Tomate frito
25 min
Frijoles refritos
20 Min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1 godz.
Mayonesa a la francesa
5min
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1 godz. 30 min