Perangkat & Aksesori
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken350 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Minuten Garzeit)250 g
-
Weißwein, trocken vegan150 g
-
Wasser700 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Pecannüsse grob gehackt50 g
-
Margarine vegan30 g
-
Hefeflocken2 TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Babyspinat75 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
79 mg
Protein
8 g
Kalori
1902 kJ /
455 kcal
Lemak
16 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
66 g
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Jerman
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