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Thermomix® TM31
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Gratin de patate douce
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 piment rouge épépiné, coupé en morceaux
-
30 g d'huile végétale et un peu pour le plat
-
300 g de haché végétal (voir "Conseil(s)")
-
50 g de concentré de tomate
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
250 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de sel
-
850 g de patates douces coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
100 - 150 g de feta émiettée
-
feuilles de basilic frais pour décorer
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
648 mg
Protein
16.5 g
Kalori
1351.1 kJ /
322.9 kcal
Lemak
12.2 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Karbohidrat
40.1 g
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Prancis
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