Gemüse-Shake
TM6 TM5

Gemüse-Shake

3.2 (19 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g Gurke, in Stücken
  • 100 g Avocado, in Stücken
  • 120 g Magerquark
  • 1 Tomate, reif, halbiert
  • 50 g Möhre, in Stücken
  • 1 EL Olivenöl
  • ¼ TL Salz
  • 1 TL Zitronensaft
  • 80 g Wasser
  • 80 g Eiswürfel

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
888 kJ / 212 kcal
Protein
10 g
Karbohidrat
13 g
Lemak
15 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
5.1 g
Natrium
271 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua