Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

3.1 27 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Portionen

Bahan-bahan

  • Gurke in Stücken
    100 g
  • Avocado in Stücken
    100 g
  • Magerquark
    120 g
  • Tomate, reif halbiert
    1
  • Möhre in Stücken
    50 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Wasser
    80 g
  • Eiswürfel
    80 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Portion

Natrium 271 mg
Protein 10 g
Kalori 888 kJ / 212 kcal
Lemak 15 g
Serat 5.1 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua