Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

4.3 103 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Garnelen, roh, geschält
350 - 400 g
Öl und etwas mehr zum Braten
35 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Zitronensaft
1 EL
Wasser
1030 g
Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
180 g
Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
600 g
Pfirsiche in Spalten
4 - 5
Basilikum abgezupft
3 - 4 Stängel
Himbeeressig
20 g
Pfeffer
2 Prisen
gehobelte Mandeln nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
2 EL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1564 mg

Protein 23 g

Kalori 2040 kJ / 488 kcal

Lemak 14 g

Serat 8.2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 72 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lieblingsbowls 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Forellen mit Sauce Hollandaise

55min

Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse

1h

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

30min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1h

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1h

Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto

40min

Pot au Feu von Edelfischen

45min

Lachs-Spinat-Cannelloni

1h 15min

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

1h 15min

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1h 5min

Seehecht im Bierteig mit Remoulade

35min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2h

Tampilkan semua