Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g sunflower seeds (see tip)
- 125 g walnut halves (see tip)
- 125 g hazelnuts
- 100 g low-fat yoghurt
- 20 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- 50 g linseeds
- 1 Tbsp quinoa flakes, plus extra for sprinkling
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 783.1 kJ / 187.2 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 5.3 g
- Lemak
- 16.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 2.8 g
- Natrium
- 206.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crumpets
3h
Spelt Bread
1hod. 45min
Soda Bread with Feta
30 min
Cheese and Basil Knots
1h 30min
Mediterranean Bread
5 Std. 20 Min
Estonian Kringle (Estonia)
1hod. 40min
Cottage Loaf
3h 30 min
Soy Milk and Steamed Buns
1h 30min
Parmesan and Oat Rolls
1hod. 40min
Sandwich bread
3h
Turmeric and Onion Bread
2h 45 min
Sandwich Bread
3h