Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g sunflower seeds (see tip)
- 125 g walnut halves (see tip)
- 125 g hazelnuts
- 100 g low-fat yoghurt
- 20 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- 50 g linseeds
- 1 Tbsp quinoa flakes, plus extra for sprinkling
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 783.1 kJ / 187.2 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 5.3 g
- Lemak
- 16.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 2.8 g
- Natrium
- 206.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gluten-free Artisan Bread
2 godz. 30 min
Estonian Kringle (Estonia)
1h 40 min
Cyndi's Gluten-Free Bread
1h 40 min
Flatbread (Manakish) with Za'atar
1h 40 min
Seed and Nut Bread
1h 30 min
German Bread
4h 15min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Pogača (bread)
3h
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35min
Guinness® Bread
1 godz. 45 min
Quick Bread
50min
Sweet Breakfast Bread
1h 30 min