Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g sunflower seeds (see tip)
- 125 g walnut halves (see tip)
- 125 g hazelnuts
- 100 g low-fat yoghurt
- 20 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- 50 g linseeds
- 1 Tbsp quinoa flakes, plus extra for sprinkling
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 783.1 kJ / 187.2 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 5.3 g
- Lemak
- 16.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 2.8 g
- Natrium
- 206.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cottage Loaf
3 Std. 30 Min
Crumpets
3h
Walnut Scones
30min
Irish Soda Bread
45min
Potato Farls
1h 10min
Hot Cross Buns
3hod. 50min
Italian Easter Bread
3hod. 50min
Quick Flatbreads
20 λεπτ.
Cornbread
1h
Pretzels
1h
Chocolate Chip Gluten-Free Loaf
1h 10min
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1h