Perangkat & Aksesori
Frullato di frutta
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 bicchieri
Bahan-bahan
-
350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
-
200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
20 - 30 g di succo di limone (opsional)
-
1 cucchiaio di zucchero (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Lemak
0 g
Serat
1.9 g
Karbohidrat
18 g
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