Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
- 70 g zonnebloempitten
- 200 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 1 el water
- 20 - 30 g kokosnectar siroop (zie tip)
- 1 tl kokosolie
- ½ verse ananas
- ½ watermeloen
- ½ meloen Charentais
- 16 aardbeien, in schijfjes (5 mm)
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbohidrat
- 16.4 g
- Lemak
- 6.9 g
- Lemak Jenuh
- 4.1 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 19 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Keine Bewertungen
Lookbrood met vegan kaas
Keine Bewertungen
Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
40 Min
Tostadas met kip
40 Min
Bananen powerballs
15min
Halloween-worstvingers
1 Std.
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Keine Bewertungen
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35 Min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Keine Bewertungen
Maanzaadslakken
Keine Bewertungen
Gefermenteerde wortelen
Keine Bewertungen
Groen gekleurde eieren
Keine Bewertungen