Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Tanpa peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

16 porties

Bahan-bahan

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Carnaval 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pre-workout Kokosrepen

Pre-workout Kokosrepen

Tanpa peringkat

Pre-workout Dadel 'Snicker'

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 menit

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Tanpa peringkat

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Tanpa peringkat

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Tanpa peringkat

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Tanpa peringkat

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Tanpa peringkat

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Tanpa peringkat

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Tanpa peringkat

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35 menit

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

Tanpa peringkat

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Tanpa peringkat

Tampilkan semua