Stik Sayuran Dengan Cocolan dan Roti Gandum Utuh

Stik Sayuran Dengan Cocolan dan Roti Gandum Utuh

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 10 menit

10 porsi

Bahan-bahan

Roti Gandum Utuh

air
340 g
ragi kering
2 ¼ sdt
gula
1 sdm
tepung terigu
400 g
tepung gandum utuh
110 g
biji rami
30 g
biji bunga matahari (opsional) tambahkan untuk taburan
55 g
garam
1 ½ sdt

Celupan

Greek yoghurt
140 g
alpukat potong-potong
30 g
madu
15 g
mustard
30 g
keju feta potong-potong
140 g
150 g keju ricota
garam
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput

Perakitan

wortel potong julliene (6 cm)
140 g
timun potong julliene (6 cm)
140 g
paprika merah, potong julliene (6 cm)
140 g
paprika kuning, potong julliene (6 cm)
140 g
seledri Eropa potong julliene (6 cm)
140 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsi

Natrium 658.9 mg

Protein 11.2 g

Kalori 1328 kJ / 317.4 kcal

Lemak 9.1 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 48.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ruang Anak-Anak 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kuih Qasidah khas Terengganu

Pas d’évaluation

Tape Uli Ketan Hitam

82h

Devilled Eggs

Pas d’évaluation

Kue Kering Jeruk

50min

Kue Beras Kacang Merah

Pas d’évaluation

Ghost Crispy Pancakes

Pas d’évaluation

Salted Egg Yolk Flaky Mooncake

2h

Kue Bulan Selai Nanas

Pas d’évaluation

Kue Bulan Kacang dan Biji Wijen

1h 30min

Kue Bulan Dengan Custard Kesemek (Bebas Gluten)

Pas d’évaluation

Bakpao Wjien Hitam

2h 20min

Bakpao Sayur

2h 40min

Tampilkan semua