Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 raciones

Bahan-bahan

  • 10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
    1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
  • 300 g de agua de coco
  • 200 g de agua
  • 300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
  • 15 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 10 g de semillas de chía

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ración

Natrium 176.5 mg
Protein 3.3 g
Kalori 856 kJ / 204 kcal
Lemak 10 g
Serat 7.9 g
Lemak Jenuh 7.2 g
Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua