Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 3.3 mg

Protein 9.3 g

Kalori 727 kJ / 173 kcal

Lemak 5.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 20.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°37 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sauce Béchamel express

20 menit

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 menit

Sauce à l'oseille

25 menit

Sauce bolognaise aux lentilles

35 menit

Sauce béchamel Mode Sauce

15 menit

Sauce chien

10 menit

Sauce napolitaine

1j

Béchamel végétalienne

15 menit

Sauce tomate épicée

25 menit

Sauce tomate

55 menit

Confit d'oignons

30 menit

Caramel liquide

25 menit

Tampilkan semua