Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 3.3 mg

Protein 9.3 g

Kalori 727 kJ / 173 kcal

Lemak 5.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 20.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°37 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 menit

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 menit

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 menit

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

2j 15 menit

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8j 15 menit

Marinade épicée pour le poisson

10 menit

Lemon curd sans beurre

20 menit

Beurre bordelais

30 menit

Rillettes roses de thon au pamplemousse

15 menit

Sauce cocktail

10 menit

Sauce hollandaise

Tanpa peringkat

Sauce rose au yaourt

10 menit

Tampilkan semua