Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.3 6 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 1j 20 menit
6 portions

Bahan-bahan

  • d'oignon coupé en deux
    30 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de lentilles corail sèches entières
    70 g
  • d'eau
    300 g
  • de poivron rouge grillé en conserve
    70 g
  • de tahini
    30 g

Nutrisi per 1 portion

Kalori 173 kcal / 727 kJ
Protein 9.3 g
Lemak 5.2 g
Karbohidrat 20.2 g
Serat 4.5 g
Lemak Jenuh 0.3 g
Natrium 3.3 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua