Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 3.3 mg

Protein 9.3 g

Kalori 727 kJ / 173 kcal

Lemak 5.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 20.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°37 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sauce hollandaise

25 menit

Sauce béarnaise

20 menit

Sauce vierge

10 menit

Sauce chien

10 menit

Pico de gallo

5 menit

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 menit

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 menit

Pesto au basilic

10 menit

Sauce napolitaine

1j

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 menit

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

2j 15 menit

Fromage à tartiner ail et fines herbes

12j 5 menit

Tampilkan semua