Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

4.5 11 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

150 g d'avocat
50 g de jus de citron
150 g de haricots blancs en boîte égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
½ c. à café de sumac (opsional) (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'avocat

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 172.8 mg

Protein 2.8 g

Kalori 413.3 kJ / 99.7 kcal

Lemak 7 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 4.8 g

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