Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.6 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 334.7 mg

Protein 6.8 g

Kalori 819.2 kJ / 196.3 kcal

Lemak 13.2 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 11.7 g

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Prancis

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