Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.5 24 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 334.7 mg

Protein 6.8 g

Kalori 819.2 kJ / 196.3 kcal

Lemak 13.2 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 11.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°37 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ketchup maison

1 h 10 min

Pesto aux fanes de carotte

10 min

Rillettes de truite

3 h 30 min

Pesto classique au basilic

10 min

Sauce aillée à la menthe

20 min

Sauce sésame

10 min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10 min

Marinade yaourt-épices

10 min

Sauce tomate épicée

25 min

Tapenade de tomates

5 min

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25 min

Dip d'asperges blanches

15 min

Tampilkan semua