Perangkat & Aksesori
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
1 citron jaune non traité
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
1 cive hachée grossièrement
-
150 g de yaourt à la grecque
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
321 mg
Protein
4.8 g
Kalori
523 kJ /
124.8 kcal
Lemak
6.2 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
11.2 g
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