Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 18 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 321 mg

Protein 4.8 g

Kalori 523 kJ / 124.8 kcal

Lemak 6.2 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 11.2 g

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