Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

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Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 251 mg

Protein 4.3 g

Kalori 538.3 kJ / 128.8 kcal

Lemak 6.7 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 11 g

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