Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
TM6

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 stuk verse kurkuma, geschild (3 cm)
  • 1 stuk verse gember, geschild (3-5 cm)
  • 300 g kokoswater
  • 200 g water
  • 300 g papaya, enkel de pulp
  • 15 g kokosolie
  • 1 tl gemalen kaneel
  • 10 g chiazaad
  • 4 tl papayazaad

Nutrisi
per 1 portie
Kalori
830.3 kJ / 198.5 kcal
Protein
3 g
Karbohidrat
27.9 g
Lemak
10 g
Lemak Jenuh
7.2 g
Serat
7.2 g
Natrium
176.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua