Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 8 peringkat

Persiapan 1j 35 menit

Total 35 menit

12 kousků

Bahan-bahan

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kousek

Natrium 218.1 mg

Protein 11 g

Kalori 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 5.8 g

Karbohidrat 28.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Příběhy chutí III 26 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Proteinové tvarohové bagely

55 menit

Bylinkové pletence

2j 30 menit

Pizza šnečci

2j

Focaccia s cibulí

2j 20 menit

Musaka

1j 55 menit

Toustový chléb se špenátovým pestem

1j 55 menit

Pizza Diavola

1j 30 menit

Pizza Quattro stagioni

1j 30 menit

Bagel

2j

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1j 30 menit

Srdíčka z listového těsta

1j 20 menit

Arašídové krekry

35 menit

Tampilkan semua