Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Möhren in Stücken90 g
-
Wasser420 g
-
Eier2
-
Brokkoliröschen (4-5 cm)300 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Würfeln (3 cm)150 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen3 Prisen
-
Zitronensaft und etwas mehr zum Würzen1 EL
-
rote Paprika100 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
Joghurt, 0,1% Fett70 g
-
Erythrit1 TL
-
Tahin25 g
-
Sesam (opsional) zum Bestreuen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
839 mg
Protein
31 g
Kalori
1692 kJ /
404 kcal
Lemak
22 g
Serat
8 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fit mit Thermomix®
49 Resep
Jerman
Jerman
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40 menit
Seehecht im Bierteig mit Remoulade
35 menit
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2j
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 menit
Bouillabaisse
1j
Lachs-Raclette-Pfännchen
1j 30 menit
Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce
35 menit
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 menit
Lachs mit Bröselkruste
45 menit
Grilled Seafood Board
40 menit
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 menit
Russische Blätterteigpastete mit Lachs (Kulebjak)
1j 30 menit