Perangkat & Aksesori
Riz au boeuf et brocoli
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
250 g de riz blanc, de type jasmin
-
20 g d'huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
250 g de lanières de viande de boeuf (1 cm x 3-4 cm), séchée avec du papier essuie-tout
-
430 g d'eau et un peu plus pour tremper le riz
-
150 g de fleurettes de brocoli (± 2 cm)
-
40 g de sauce soja
-
10 g de sauce soja foncée
-
50 g de sauce aux huîtres
-
50 - 60 g de pousses de bambou en conserve
-
5 g d'huile de sésame
-
1 c. à café de gingembre moulu
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre blanc moulu
-
de l'oignon de printemps en tranches (1 mm), comme finition
-
de piment, sec, en flocons (opsional) comme finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 4 portions
Natrium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Kalori
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lemak
40 g
Serat
5.4 g
Lemak Jenuh
7.8 g
Karbohidrat
221.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cuisine chinoise
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOne pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 menit
Poulet et riz aux champignons
30 menit
Pâtes à la crème de pistache
30 menit
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 menit
Nasi Goreng
40 menit
Lasagne végétalienne aux lentilles
2j 20 menit
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 menit
Raviolis à la truffe et au parmesan
3j 30 menit
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 menit
Saumon et riz aux champignons
30 menit
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 menit
Lasagne bolognaise aux épinards
Tanpa peringkat