Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Vegane Bananen Curry Suppe
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in Streifen10 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Bananen sehr reif, in Stücken2
-
Wasser250 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Kokosmilch200 g
-
Currypulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Chiliflocken, getrocknet1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
378 mg
Protein
3.5 g
Kalori
1178 kJ /
289 kcal
Lemak
15 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
33 g
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