Ensalada de pesto vegano (Pelar)

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

4.8 5 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 porciones

Bahan-bahan

600 g de agua para pelar
500 g de zanahorias en trozos
20 g de hojas de hierbabuena fresca
40 g de piñones
1 pizca de sal o al gusto
50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
30 g de cebolla blanca en julianas
2 cditas de ajo en polvo
70 g de vino blanco seco
100 g de jitomate triturado
1 cda de puré de jitomate
1 cdita de sal o al gusto
300 g de hongos portobello, frescos
50 g de arúgula
70 g de lechuga sangría
1 manzana amarilla en rebanadas finas
30 g de queso vegano, rallado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 803.3 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Lemak 22 g

Serat 7.7 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 28.3 g

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