Perangkat & Aksesori
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Persiapan 20 menit
Total 1j 40 menit
8 porcji
Bahan-bahan
-
170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych, lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół220 - 250 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
350 - 380 g ryżu, ugotowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
85 g płatków owsianych
-
2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków1 łyżka czerwonych buraków, gotowanych (opsional) tartych (patrz wskazówka)
-
30 g majonezu, wegańskiego plus dodatkowa ilość do podania
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 bułek do burgerów
-
musztarda do podania
-
sałata lodowa do podania
-
pomidor pokrojony w plastry, do podania
-
czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1014 mg
Protein
12 g
Kalori
1820 kJ /
435 kcal
Lemak
25 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
43 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTarta ze szparagami i szynką
1 godz.
Wrapy karaibskie
35 min
Pizza „słońce”
1 godz. 45 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Frittata Caprese
30 min
Babka ziemniaczana z boczkiem
1 godz. 40 min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1 godz. 30 min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 min
Buchty z sosem truskawkowym
1 godz. 20 min
Gulasz z soczewicą
2 godz. 50 min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 min