Lewati ke konten utama Cari
Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal
4.8 20 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • espinafres frescos
    40 g
  • morangos congelados
    160 g
  • banana congelada
    80 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • pepino c/ metade da casca
    100 g
  • abacate
    80 g
  • gengibre
    10 g
  • limão só o sumo
    ½
  • sementes de linhaça moídas
    1 ½ c. chá de
  • água de coco
    300 g
  • spirulina
    2 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 128.5 mg
Protein 3.3 g
Kalori 544.3 kJ / 130.1 kcal
Lemak 5.2 g
Serat 6.2 g
Lemak Jenuh 0.9 g
Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Cordeiro 14 Resep
Portugal
Revolution - Marta Caras Lindas 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Poncha da Madeira

Poncha da Madeira

4.3(37)

5 menit

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

2.8(6)

5 menit

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0(2)

10 menit

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

5.0(1)

24j 15 menit

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

2.7(3)

5 menit

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Tanpa peringkat

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

4.0(1)

10 menit

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

5.0(1)

10 menit

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

4.0(1)

10 menit

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

3.6(12)

15 menit

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

3.3(3)

5 menit

Sumo de fruta com chá de rooibos

Sumo de fruta com chá de rooibos

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua