Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g espinafres frescos
- 160 g morangos congelados
- 80 g banana congelada
- 10 folhas de hortelã
- 100 g pepino c/ metade da casca
- 80 g abacate
- 10 g gengibre
- ½ limão, só o sumo
- 1 ½ c. chá de sementes de linhaça moídas
- 300 g água de coco
- 2 g spirulina
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 544.3 kJ / 130.1 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 5.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 128.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Licor de café
5min
Limoncello
193h
Sangria de champanhe e morango
25min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40min
Licor de caramelo
72 godz.
Caipirinha
10min
Poncha da Madeira
5min
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40min
Limonada de abacaxi e lima
5min
Vinho quente
15min
Limonada
5min
Licor de canela e piri-piri
360h