Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie "boom" matinal
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 doses
Bahan-bahan
-
espinafres frescos40 g
-
morangos congelados160 g
-
banana congelada80 g
-
hortelã10 folhas de
-
pepino c/ metade da casca100 g
-
abacate80 g
-
gengibre10 g
-
limão só o sumo½
-
sementes de linhaça moídas1 ½ c. chá de
-
água de coco300 g
-
spirulina2 g
Nutrisi per 1 dose
Kalori
130.1 kcal /
544.3 kJ
Protein
3.3 g
Lemak
5.2 g
Karbohidrat
21 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Natrium
128.5 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Família Cordeiro
14 Resep
Portugal
Portugal
Revolution - Marta Caras Lindas
16 Resep
Portugal
Portugal
