Lewati ke konten utama Cari
Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal
4.8 22 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • espinafres frescos
    40 g
  • morangos congelados
    160 g
  • banana congelada
    80 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • pepino c/ metade da casca
    100 g
  • abacate
    80 g
  • gengibre
    10 g
  • limão só o sumo
    ½
  • sementes de linhaça moídas
    1 ½ c. chá de
  • água de coco
    300 g
  • spirulina
    2 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 128.5 mg
Protein 3.3 g
Kalori 544.3 kJ / 130.1 kcal
Lemak 5.2 g
Serat 6.2 g
Lemak Jenuh 0.9 g
Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Cordeiro 14 Resep
Portugal
Revolution - Marta Caras Lindas 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

4.7(108)

40 menit

Caipirinha

4.8(298)

10 menit

Gin de amora e zimbro

5.0(6)

10 menit

Batido saudável

4.4(5)

10 menit

Smoothie de frutos silvestres

5.0(1)

5 menit

Granizado de limão e groselha

4.7(17)

5 menit

Mojito de ananás e hortelã

4.9(23)

1j 20 menit

Chá gelado de limão e gengibre

4.1(15)

1j

Margarita de melancia sem álcool

4.5(2)

10 menit

Mojito de cerveja

5.0(5)

5 menit

Sumo verde

4.5(6)

5 menit

Xarope cítrico

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua