Lewati ke konten utama Cari
Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal
4.8 22 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • espinafres frescos
    40 g
  • morangos congelados
    160 g
  • banana congelada
    80 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • pepino c/ metade da casca
    100 g
  • abacate
    80 g
  • gengibre
    10 g
  • limão só o sumo
    ½
  • sementes de linhaça moídas
    1 ½ c. chá de
  • água de coco
    300 g
  • spirulina
    2 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 128.5 mg
Protein 3.3 g
Kalori 544.3 kJ / 130.1 kcal
Lemak 5.2 g
Serat 6.2 g
Lemak Jenuh 0.9 g
Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Cordeiro 14 Resep
Portugal
Revolution - Marta Caras Lindas 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Limonada de melancia

4.7(309)

5min

Sumo Detox - Almoço

4.4(20)

5min

Bebida de aveia

4.1(85)

5min

Limonada

4.9(1.5K)

5min

Batido de morango

4.9(45)

5min

Limonada de morango

4.7(271)

5min

Batido de ananás e hortelã

4.6(19)

5min

Ice tea de morango

4.0(35)

30min

Néctar de fruta

4.9(228)

5min

Limonada de pepino

4.8(94)

5min

Limonada de abacaxi e lima

4.7(130)

5min

Sangria de framboesa e manjericão

4.8(81)

40min

 Tampilkan semua