Perangkat & Aksesori
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
Persiapan 10 menit
Total 1j 50 menit
30 kromek
Bahan-bahan
-
250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
-
250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
-
480 g ciepłej wody
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 kromkę
Natrium
131.2 mg
Protein
3 g
Kalori
353.5 kJ /
84.5 kcal
Lemak
2.2 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
13.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)
16j 45 menit
Drożdżowa choinka z pesto
2j 20 menit
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1j 30 menit
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14j 30 menit
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2j 20 menit
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26j
Chleb z serem i sokiem pomidorowym
1j 45 menit
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
16j 30 menit
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28j 10 menit
Chleb tygrysi
4j
Chleb mieszany z ziemniakami
1j 45 menit
Thermomix® Party - Przepis 2
1j 5 menit