Perangkat & Aksesori
Spinat- og linsesuppe
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
løg skåret i kvarte50 g
-
gulerødder skrællet og skåret i skiver (0,5 cm)50 g
-
50 g selleristilk, skåret i skiverbladselleri vasket og tørret50 g
-
linser, tørret250 g
-
laurbærblad, tørret1
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 spsk
-
vand1000 g
-
olivenolie50 g
-
200 g helbladet spinat, frost, optøet og vandet presset udspinatblade, friske vasket og tørret200 g
-
ris (tilberedningstid 16 minutter)160 g
-
salt, fint (opsional)½ tsk
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
18.8 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Lemak
13.7 g
Serat
10.5 g
Karbohidrat
67.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sanselige supper
11 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSpaghetti carbonara
40 menit
Bagt mac and cheese med grøntsager
Tanpa peringkat
Soba nudler
Tanpa peringkat
Japanske ramen nudler
Tanpa peringkat
Dumpling dej
1j
Kinesiske ægnudler
1j
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Tanpa peringkat
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Tanpa peringkat
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Tanpa peringkat
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Tanpa peringkat
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 menit
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Tanpa peringkat