Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

10 kusů

Bahan-bahan

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Lemak 9.38 g

Serat 3.22 g

Karbohidrat 17.32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereální tyčinky 9 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Madlenky s matchou

45 menit

Halloweenské mléčné bulky

5j

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 menit

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1j 15 menit

Mini burgery

2j 40 menit

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 menit

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 menit

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 menit

Fermentovaná mrkev

60j 30 menit

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6j

Halloweenské náhrobky

1j 15 menit

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3j 40 menit

Tampilkan semua