Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

10 kusů

Bahan-bahan

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Lemak 9.38 g

Serat 3.22 g

Karbohidrat 17.32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereální tyčinky 9 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 menit

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1j 50 menit

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 menit

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 menit

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 menit

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 menit

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2j 30 menit

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5j

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 menit

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 menit

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 menit

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1j 15 menit

Tampilkan semua