Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 53 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

10 kusů

Bahan-bahan

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 3.58 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Lemak 9.38 g

Serat 3.22 g

Karbohidrat 17.32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereální tyčinky 9 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 menit

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 menit

Tvarohovo-smetanový krém

10 menit

Dubajská čokoláda

1j 20 menit

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1j 25 menit

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 menit

Citrónová babeta

1j 20 menit

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1j

Domácí pribináček

10 menit

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40 menit

Kakaový chia puding

35 menit

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 menit

Tampilkan semua