Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 439 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
10 porcji

Bahan-bahan

  • 1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
  • 3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
  • 3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
  • 30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
    1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 3.2 mg
Protein 1.1 g
Kalori 293.2 kJ / 70 kcal
Lemak 0.6 g
Serat 1.9 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 0.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua