Blomkål og hakket oksekød i fad

Blomkål og hakket oksekød i fad

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 portioner

Bahan-bahan

vand
500 g
blomkålsbuketter (3-4 cm)
500 g
salt
1 - 2 knivspids
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
skalotteløg skåret i halve
30 g
fed hvidløg
2
olivenolie
30 g
hakket oksekød
600 g
tomat skåret i mindre stykker (3 cm)
200 g
salt
1 tsk
timian, tørret
½ tsk
basilikum, tørret
½ tsk
chilipulver
½ tsk
oregano, tørret
1 tsk
tomatpure
80 g
fløde
60 g
mozzarella skåret i mindre stykker
250 g
timian, frisk
4 kviste

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 805.5 mg

Protein 29.1 g

Kalori 2075.5 kJ / 496.1 kcal

Lemak 38.5 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 16.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sunde middagsretter 15 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Butter chicken

50 Min

BBQ pulled kylling

Keine Bewertungen

Pulled pork sandwiches

5 Std. 15 Min

Entrecote med svampe risotto

Keine Bewertungen

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Tampilkan semua