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Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken
3.9 118 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
2 Portionen
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Bahan-bahan

  • Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
    250 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Weinstein-Backpulver
    ½ TL
  • Basilikum abgezupft
    25 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salatkern-Mischung
    15 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    80 g
  • Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
    100 g
  • Rucola
    20 g
  • Crema di Balsamico zum Beträufeln

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1624 mg
Protein 33 g
Kalori 1853 kJ / 426 kcal
Lemak 32 g
Serat 1.7 g
Lemak Jenuh 8 g
Karbohidrat 8 g

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