Αφρός μούρων

Name: Αφρός μούρων
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 140 γρ. ζάχαρη; 500 γρ. ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα; 10 - 30 γρ. χυμό λεμονιού; 1 ασπράδι αυγού; 100 γρ. ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα

4.9 (34 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 8 μερίδες

Bahan-bahan

140 γρ. ζάχαρη
500 γρ. ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
10 - 30 γρ. χυμό λεμονιού
atau 10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
1 ασπράδι αυγού
100 γρ. ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα, για γαρνίρισμα

Nutrisi: per 1 μερίδα
Kalori: 417 kJ / 100 kcal
Protein: 1 g
Karbohidrat: 22 g
Lemak: 0 g
Serat: 3.2 g