Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 395 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

3 porcje

Bahan-bahan

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 57 mg

Protein 3.7 g

Kalori 764.4 kJ / 183 kcal

Lemak 1.7 g

Serat 10.7 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 42.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kompot z rabarbaru

2j 15 menit

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 menit

Koktajl truskawkowy

5 menit

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 menit

Cytrusowy cooler

10 menit

Cappuccino czekoladowe

10 menit

Kawa latte

10 menit

Pistacjowa matcha latte

20 menit

Koktajl Rossini

10 menit

Kubusiowy sok domowy

30 menit

Herbata po góralsku

20 menit

Truskawkowa iced matcha

5 menit

Tampilkan semua