Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 386 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

3 porcje

Bahan-bahan

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 57 mg

Protein 3.7 g

Kalori 764.4 kJ / 183 kcal

Lemak 1.7 g

Serat 10.7 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 42.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 menit

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 menit

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2j 10 menit

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10 menit

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 menit

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20 menit

Grzane wino

Grzane wino

15 menit

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 menit

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2j 30 menit

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 menit

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25 menit

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20 menit

Tampilkan semua