Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 394 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

3 porcje

Bahan-bahan

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 57 mg

Protein 3.7 g

Kalori 764.4 kJ / 183 kcal

Lemak 1.7 g

Serat 10.7 g

Lemak Jenuh 0.2 g

Karbohidrat 42.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 menit

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 menit

Różowe smoothie

10 menit

Lemoniada brazylijska

10 menit

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 menit

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10 menit

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 menit

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 menit

Mango piña colada (moktajl)

10 menit

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 menit

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 menit

Lemoniada brzoskwiniowa

5 menit

Tampilkan semua