Omelete de clara de ovo e coco

Omelete de clara de ovo e coco

4.6 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

açúcar de coco
20 - 30 g
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)
coco ralado s/ açúcar (opsional)
60 g
claras de ovo (200 g aprox.)
6
água
300 g
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
coco ralado s/ açúcar (opsional) torrado, p/ guarnecer
20 - 30 g
Xarope de ácer q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Kalori 706.1 kJ / 168.8 kcal

Lemak 7.8 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 6.8 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Terra verde, saúde à mesa 71 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bombons de morango

35 menit

Éclairs de chocolate

2j

Sorvete de fruta

10 menit

Gelado de morango

5 menit

Gelado de nata

8j

Gelado de chocolate

12j

Espuma de frutos silvestres

10 menit

Gelado de morango e iogurte

15 menit

Pudim flan

3j

Gelado de morango e leite condensado

5 menit

Crumble de maçã e framboesa

1j 20 menit

Amêndoas de chocolate de leite e café

30 menit

Tampilkan semua