Omelete de clara de ovo e coco

Omelete de clara de ovo e coco

4.6 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

açúcar de coco
20 - 30 g
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)
coco ralado s/ açúcar (opsional)
60 g
claras de ovo (200 g aprox.)
6
água
300 g
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
coco ralado s/ açúcar (opsional) torrado, p/ guarnecer
20 - 30 g
Xarope de ácer q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Kalori 706.1 kJ / 168.8 kcal

Lemak 7.8 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 6.8 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Terra verde, saúde à mesa 71 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)

1j

Espuma de frutos silvestres

10 menit

Tarte de maracujá

4j

Sorvete rápido de fruta

5 menit

Pavlova de framboesa

5j 30 menit

Tarte de mousse de chocolate

12j 30 menit

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9j

Semifrio de framboesa

8j 20 menit

Cheesecakes de manga

4j

Gelado de morango

5 menit

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1j 20 menit

Crepes com fruta e creme de baunilha

25 menit

Tampilkan semua