Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.5 20 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 unidades

Bahan-bahan

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g de aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 39.9 mg

Protein 8.5 g

Kalori 776 kJ / 185 kcal

Lemak 9 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 4.6 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Postres saludables 10 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 156 36 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Torrijas con crema pastelera tostada

40 menit

Leche frita

2j 45 menit

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2j 20 menit

Macarons

2j 30 menit

Helado de fresa y yogur

5 menit

Torrijas al vapor

1j 20 menit

Arroz con leche

1j 30 menit

Vasitos de lemon pie

30 menit

Arroz con leche al estilo asturiano

1j

Crumble de manzana y frambuesas

1j 15 menit

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Helado de frutos rojos

20 menit

Tampilkan semua