Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 γρ. ηλιέλαιο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 50 γρ. κολοκυθόσπορους
- 50 γρ. ηλιόσπορους
- 200 γρ. νερό
- 200 γρ. γάλα, και λίγο ακόμη για το άλειμμα
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά
- 1 κ.γλ. ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
- 400 γρ. αλεύρι σκληρό
- 100 γρ. αλεύρι σίκαλης
- 100 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 2 κ.γλ. μηλόξιδο
- ηλιέλαιο, για το λάδωμα του μπολ
- ανάμεικτοι σπόροι, για πασπάλισμα
- Nutrisi
- per 1 φέτα
- Kalori
- 927.8 kJ / 220.9 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbohidrat
- 27.5 g
- Lemak
- 8.1 g
- Lemak Jenuh
- 1.2 g
- Serat
- 3.9 g
- Natrium
- 305.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Γεμιστά ψωμάκια με δύο διαφορετικές γεύσεις
1h 30min
Ψωμάκια για μπέργκερ
2h 20 min
Ψωμί για σάντουιτς
1h 25min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Λαγάνα
2h
Καρυδόψωμο
1h 20min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30 min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Ελιόψωμο με προζύμι
6h
Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1h 30min
Πίτες για σουβλάκι
2h
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3h 40 min