Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

4.9 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 3j 20 menit

15 φέτες

Bahan-bahan

ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
20 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
κολοκυθόσπορους
50 γρ.
ηλιόσπορους
50 γρ.
νερό
200 γρ.
γάλα και λίγο ακόμη για το άλειμμα
200 γρ.
ξηρή μαγιά
2 κ.γλ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
1 κ.γλ.
αλεύρι σκληρό
400 γρ.
αλεύρι σίκαλης
100 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μηλόξιδο
2 κ.γλ.
ηλιέλαιο για το λάδωμα του μπολ
ανάμεικτοι σπόροι για πασπάλισμα

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 φέτα

Natrium 305.1 mg

Protein 7.8 g

Kalori 927.8 kJ / 220.9 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ψωμί από σπίτι 7 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3h 30min

Πίτες για σουβλάκι

2h

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1h 30min

Ψωμί

1h 25min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1h

Κρουασανάκια με πέστο

1h 20min

Κουλούρια

1h 25min

Ψωμάκια για μπέργκερ

2h 20min

Μίνι φοκάτσια με ρίγανη

3h 40min

Ελιόψωμο με προζύμι

6h

Ψωμί του τοστ με προζύμι

24h

Tampilkan semua