Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

4.9 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 3j 20 menit

15 φέτες

Bahan-bahan

ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
20 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
κολοκυθόσπορους
50 γρ.
ηλιόσπορους
50 γρ.
νερό
200 γρ.
γάλα και λίγο ακόμη για το άλειμμα
200 γρ.
ξηρή μαγιά
2 κ.γλ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
1 κ.γλ.
αλεύρι σκληρό
400 γρ.
αλεύρι σίκαλης
100 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μηλόξιδο
2 κ.γλ.
ηλιέλαιο για το λάδωμα του μπολ
ανάμεικτοι σπόροι για πασπάλισμα

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 φέτα

Natrium 305.1 mg

Protein 7.8 g

Kalori 927.8 kJ / 220.9 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ψωμί από σπίτι 7 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Φοκάτσια

3j

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 menit

Σταφιδόψωμα

1j

Χριστόψωμο

2j 20 menit

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2j 20 menit

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Tanpa peringkat

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3j

Προζύμι

108j 20 menit

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2j

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2j

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Tanpa peringkat

Ψωμάκια με ελιές

Tanpa peringkat

Tampilkan semua