Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 950 g água
- 3 folhas de louro
- 3 pés de tomilho
- 3 pés de alecrim
- 1 c. chá cheia de sementes de coentros
- 20 g sal
- 1 c. chá de pimenta em grão
- 180 g couve-flor, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 90 g cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 90 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Nutrisi
- per 1 Receita completa
- Kalori
- 674 kJ / 161 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 3 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 12 g
- Natrium
- 978 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Creme de speculoos
15min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Queijo ralado
5min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 Min
Saltear frango em tiras
15min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Saltear frango em cubos
15min
Arroz agulha
35 Min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1 Std.
Arroz carolino com refogado de alho
40 Min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1小时 20 分钟
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min