Perangkat & Aksesori
Houmous aux restes de légumes
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
240 - 300 g de pois chiches en conserve (pois chiches et saumure)
-
250 - 300 g de légumes variés cuits (carotte, persil-racine, céleri, bulbe de fenouil, oignon, céleri-rave, par ex.), coupés en morceaux
-
50 - 75 g de tahini
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ - 1 gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
½ - 1 c. à café de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel
-
persil frais finement ciselé, pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
281.5 mg
Protein
7 g
Kalori
944.2 kJ /
225.7 kcal
Lemak
13.8 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
20.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSauce hollandaise
25 menit
Sauce choron
20 menit
Sauce béarnaise
20 menit
Mayonnaise
5 menit
Pesto coriandre-chèvre
10 menit
Bolognaise de soja
40 menit
Sauce armoricaine
1j
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 menit
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 menit
Sauce béarnaise Mode Sauce
20 menit
Sauce bordelaise
45 menit
Sauce américaine
55 menit