Karrykylling med rissalat

Karrykylling med rissalat

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 portioner

Bahan-bahan

  • kyllingebryst, uden skind skåret i mindre stykker (3 cm x 3 cm)
    300 g
  • abrikos, tørret, udstenet halveret
    50 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • solsikkeolie
    40 g
  • vand
    140 g
  • græsk yoghurt
    130 g
  • gurkemeje, stødt
    1 spsk
  • karry mild
    2 spsk
  • ris, parboiled langkornet
    350 g
  • kokosmælk, dåse
    400 g
  • ærter, frost optøet
    80 g
  • salatblade til servering, f.eks. cikorie
  • mandler, flager ristet (ca. 40 g)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 463 mg
Protein 19 g
Kalori 1736 kJ / 415 kcal
Lemak 11 g
Serat 4.1 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua