Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 30 menit

8 kusů

Bahan-bahan

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kus

Protein 16 g

Kalori 1562 kJ / 373 kcal

Lemak 23 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

V Řecku 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sýrové polštářky

2j

Pizza Diavola

1j 30 menit

Barbecue šneky

1j 30 menit

Pizza Quattro formaggi

1j 40 menit

Bagel

2j

Sýrový věnec z plněných pizza kuliček

2j 30 menit

Bezlepková mini pizza

2j

Alsaský koláč

1j

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1j 40 menit

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 menit

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1j 30 menit

Srdíčka z listového těsta

1j 20 menit

Tampilkan semua