Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.2 5 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 30 menit

8 kusů

Bahan-bahan

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kus

Protein 16 g

Kalori 1562 kJ / 373 kcal

Lemak 23 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

V Řecku 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Barbecue šneky

1j 30 menit

Sýrové tyčinky s bylinkami

1j 20 menit

Monkey bread (slaný)

2j 30 menit

Focaccia s cibulí

2j 20 menit

Veggie pizza duha

1j 40 menit

Sýrové polštářky

2j

Koláč s olivami a bylinkami

1j 30 menit

Fenyklová focaccia

Tanpa peringkat

Lososové cupcaky s parmazánem

1j 40 menit

Arašídové krekry

35 menit

Neapolská pizza

9j

Focaccia verde

2j 20 menit

Tampilkan semua