Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 115 g Himbeeren, TK
- 150 g Hibiskustee, kalt (z. B. von Volvic)
- 150 g Kokosdrink
- 30 g Holunderblütensirup
- 80 g Eiswürfel
- Nutrisi
- per 1 Glas
- Kalori
- 521 kJ / 124 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 1 g
- Serat
- 3.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaJoghurt-Beeren-Drink
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 分钟
Quark-Kokos-Shake
5min
Orangen-Smoothie
10 分钟
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 分钟
Green Powersmoothie
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 分钟
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 分钟
Grüner Smoothie
10 分钟
Sellerie-Shot
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 分钟