Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

4.0 30 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
10 κομμάτια

Bahan-bahan

  • λάδι για το λάδωμα
    λίγο
  • παντζάρι σε κομμάτια
    50 γρ.
  • μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
    150 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
    100 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • πιπέρι αλεσμένο
    1 πρέζα
  • πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
    1 κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    50 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
    10 γρ.
  • αυγό
    1
  • αλεύρι
    30 γρ.
  • κιμά κοτόπουλου
    500 γρ.
  • νερό
    700 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    30 γρ.

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 κομμάτι

Protein 13 g
Kalori 500 kJ / 119 kcal
Lemak 3.6 g
Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua