Pouletschenkel mit Mole verde

Pouletschenkel mit Mole verde

2.3 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

8 Portionen

Bahan-bahan

Kürbiskerne
100 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
60 g
Eisbergsalat in Stücken
80 g
Blattspinat, frisch grob zerzupft
100 - 150 g
Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken
1
Koriander, frisch abgezupft
1 Stängel
Peterli, frisch abgezupft
1 Stängel
Serrano-Chili nach Wunsch entkernt
1
Kreuzkümmel
1 Prise
grüne kleine Tomaten in Würfeln
400 g
Salz
2 EL
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
100 g
pflanzliches Öl
20 g
Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser (siehe Tipp)
280 - 400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 27 g

Kalori 1130 kJ / 269 kcal

Lemak 16 g

Serat 4 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Damals. Heute. Für immer. 50 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Karibische Wraps

50 menit

Spaghetti mit Landjäger-Bolognese

30 menit

Rindsvoressen mit Semmelknödeln

1j 30 menit

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 menit

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 menit

Panang-Curry

45 menit

Hörnlisalat

30 menit

Dinkel-Pouletsalat

45 menit

Poulet in cremiger Senfsauce

40 menit

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 menit

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 menit

Beef Wraps Big Mac Style

25 menit

Tampilkan semua