Cari
Torsk med misosaus og brokkoliris

Torsk med misosaus og brokkoliris
Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porsjoner
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • hvitløksfedd
    3
  • misopasta (se tips)
    60 g
  • honning
    30 g
  • mirin (se tips)
    40 g
  • soyasaus, lett
    40 g
  • torskefilet, uten skinn (tykk)
    600 g
  • brokkoli delt i buketter
    400 g
  • koriander, fersk kun blader
    5 kvister
  • vann
    400 g
  • havsalt etter smak
  • malt svart pepper etter smak

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsjon

Natrium 1600 mg
Protein 32 g
Kalori 991 kJ / 235 kcal
Lemak 2 g
Lemak Jenuh 0.5 g
Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Måltider på minutter 14 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Tanpa peringkat

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Tanpa peringkat

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Tanpa peringkat

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Tanpa peringkat

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

5.0(2)

30 menit

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Tanpa peringkat

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

4.0(1)

35 menit

Lutefisk

Lutefisk

5.0(3)

2j 20 menit

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Tanpa peringkat

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

5.0(4)

55 menit

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

5.0(5)

45 menit

Bacalao

Bacalao

4.8(6)

50j

 Tampilkan semua