Stekt laks med bønnesalsa
TM6 TM5

Stekt laks med bønnesalsa

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

Krydderblanding

  • 2 ss løkflak, tørkede
  • 1 ss fenikkelfrø, tørket
  • 1 ss timian, tørket
  • 1 ss salvieblader, tørkede
  • 1 ss paprikakrydder, røkt, malt
  • 1 ts svarte pepperkorn
  • 1 ts havsalt
  • 1 ts hvitløkspulver

Laks og salsa

  • 4 laksefileter, med eller uten skinn, med skinn (ca. 135 g hver)
  • olivenolje, til steking
  • ½ - 1 rød chili, fersk, uten frø hvis ønskelig, etter smak
  • 5 vårløk, delt i biter (2 cm)
  • 15 g korianderblader, ferske
  • 480 g tomater, modne, delt i fire
  • ½ ts havsalt
  • 260 g mais, på boks, drenert
  • 240 g kidney bønner, på boks, skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
  • 3 lime, 30 g saft fra 1 og 2 delt i båter
  • 1 avocado, stor, i skiver
    atau 2 avocado, små, i skiver

Nutrisi
per 1 porsjon
Kalori
2495 kJ / 599 kcal
Protein
33 g
Karbohidrat
25 g
Lemak
37 g
Lemak Jenuh
7 g
Natrium
550 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua