Houmous

Houmous

4.3 945 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 portions

Bahan-bahan

1 gousse d'ail
250 g de pois chiches en conserve égouttés
40 g d'huile de sésame
40 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de paprika en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 357.4 mg

Protein 2.3 g

Kalori 562 kJ / 134.3 kcal

Lemak 10.8 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Le printemps au quotidien 16 Resep
Prancis

Tartinades apéritives 13 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tartinade au thon

10 menit

Tzatziki

3j 5 menit

Tapenade de tomates

5 menit

Tartinade de chorizo

5 menit

Tartinade de radis noir

5 menit

Houmous de betterave

15 menit

Sauce allégée aux herbes

10 menit

Tahin

15 menit

Marinade à la moutarde et au miel

5 menit

Pesto aux fanes de carotte

10 menit

Rillettes de thon à la tomate

10 menit

Planche de beurre au pesto d'épinards

15 menit

Tampilkan semua