Houmous

Houmous

4.3 967 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 portions

Bahan-bahan

1 gousse d'ail
250 g de pois chiches en conserve égouttés
40 g d'huile de sésame
40 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de paprika en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 357.4 mg

Protein 2.3 g

Kalori 562 kJ / 134.3 kcal

Lemak 10.8 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Le printemps au quotidien 16 Resep
Prancis

Tartinades apéritives 13 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sauce Béchamel express

20 menit

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 menit

Sauce à l'oseille

25 menit

Sauce bolognaise aux lentilles

35 menit

Sauce béchamel Mode Sauce

15 menit

Sauce chien

10 menit

Sauce napolitaine

1j

Béchamel végétalienne

15 menit

Sauce tomate épicée

25 menit

Sauce tomate

55 menit

Confit d'oignons

30 menit

Caramel liquide

25 menit

Tampilkan semua