Lewati ke konten utama Cari
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 483 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 92 mg
Protein 21 g
Kalori 1063 kJ / 254 kcal
Lemak 11 g
Serat 3.7 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 23 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bratapfel-Likör

4.6(97)

1h 20min

Heiße Schokolade

4.5(1.2K)

10min

Heiße Schokolade mit Schuss

4.5(268)

15min

KiBa-Milchshake

4.2(177)

5min

Gin Fizz

4.3(69)

5min

Heiße weiße Schokolade mit Vanillelikör

4.4(111)

10min

Amsterdam - Bessen Genever (Johannisbeerlikör)

4.6(54)

504h

Gewürz-Trinkschokolade

4.6(122)

10min

Schoko-Bananen-Smoothie

4.3(188)

5min

Grüner Frühlingstrunk - Nevruz Şerbeti

4.5(42)

10min

Espresso-Zimt-Likör

4.2(110)

35min

Möhren-Beeren-Smoothie

4.0(129)

10min

 Tampilkan semua