Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

4.8 444 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Leinsamen
5 g
Erdbeeren, TK
80 g
80 g Erdbeeren, frisch
Blaubeeren, TK
80 g
80 g Blaubeeren, frisch
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
25 g
Milch
250 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
weißes Mandelmus
15 g
Erythrit
2 TL
2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 92 mg

Protein 21 g

Kalori 1063 kJ / 254 kcal

Lemak 11 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 23 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kirsch-Schoko-Shake

5 Min

Frühstücks-Drink

3 Std. 10 Min

Tropischer Smoothie

5 Min

Gurken-Dill-Milchshake

5 Min

Vanille-Minz-Milchshake

10 Min

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 Min

Orangen-Eierlikör

20 Min

Coffee-Breakfast-Smoothie

4 Std.

Geeister Chai Latte

40 Min

Mango-Joghurt-Shake

10 Min

Glühweinlikör

20 Min

Orangenlikör

504 Std.

Tampilkan semua