Lewati ke konten utama Cari
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 477 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 92 mg
Protein 21 g
Kalori 1063 kJ / 254 kcal
Lemak 11 g
Serat 3.7 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 23 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wupper-Spritz

4.6(24)

40 menit

Marzipan-Eierlikör

4.6(11)

15 menit

Eisbonbon-Likör

4.5(777)

15 menit

Fruchtbonbon-Likör

4.6(485)

20 menit

Apfel-Zimt-Likör

4.5(1.5K)

20 menit

Mango-Maracuja-Limes

4.7(157)

1j 10 menit

Chiller

4.5(157)

30 menit

Whiskey Sour

4.3(238)

10 menit

Pfirsich-Maracuja-Likör

4.7(1K)

10 menit

Wodka-Wackelpudding

4.3(144)

10 menit

Waldmeister-Sahne-Likör

4.4(191)

10 menit

Kokoskugel-Likör

4.6(1K)

3j 30 menit

 Tampilkan semua