Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

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Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 porciones

Bahan-bahan

40 g de almendras, crudas
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
20 g de pasitas, cualquier tipo
1 - 2 cditas de miel de maple
120 g de hojuelas de avena
550 g de leche entera (ver tip)
canela en polvo (opsional) al gusto, para decorar
1 durazno pelado, en rebanadas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 61 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Lemak 11.8 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 44.3 g

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