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Avena de durazno de verano
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
40 g de almendras, crudas
-
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
-
20 g de pasitas, cualquier tipo
-
1 - 2 cditas de miel de maple
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche entera (ver tip)
-
canela en polvo (opsional) al gusto, para decorar
-
1 durazno pelado, en rebanadas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
61 mg
Protein
11.5 g
Kalori
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Lemak
11.8 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
44.3 g
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