Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln

Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln

3.9 27 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 Portionen

Bahan-bahan

  • Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren
    40 g
  • Schalotte (ca. 30 g)
    1
  • natives Olivenöl extra
    30 g
  • weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)
    300 g
    300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)
  • Karotten in Stücken (4 cm)
    300 g
  • Wasser
    450 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 - 2 Prisen

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 186 kcal / 778 kJ
Protein 5 g
Lemak 14 g
Karbohidrat 6 g
Serat 5 g
Lemak Jenuh 1 g
Natrium 477 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua