Perangkat & Aksesori
Carrot-Cake-Shake
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 Gläser
Bahan-bahan
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser300 g
-
Walnusshälften grob gehackt20 g
-
Mandeldrink ungesüßt300 g
-
180 g MagerquarkSkyr natur180 g
-
Zimt½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen1 Msp.
-
2 - 3 TL ErythritHonig2 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Glas
Natrium
206 mg
Protein
6 g
Kalori
826 kJ /
198 kcal
Lemak
11 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
21 g