Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 25 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 Gläser

Bahan-bahan

  • Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
    200 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Banane (ca. 120 g), in Stücken
    1
  • Magerquark
    160 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Erythrit
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¾ - 1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Anis, gemahlen
    ¼ TL
  • Nelken, gemahlen
    1 Msp.

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Glas

Natrium 401 mg
Protein 12 g
Kalori 676 kJ / 161 kcal
Lemak 5 g
Serat 3.3 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua